3. 3. Ce vă amintește această dată? Ziua de naștere a unui prieten? Poate și asta, dar mai ales seamănă cu două urechi, nu-i așa? Suntem specialiști în protecția auzului, așa că știm despre ce vorbim. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a declarat această zi Ziua Mondială a Auzului, iar noi o sărbătorim în fiecare an. Cum? Având grijă de unul dintre cele mai importante simțuri. Sărbătoriți-o alături de noi!
Avem o singură pereche de urechi
Un clișeu, dar și OMS a ajuns la concluzia că este nevoie de informare. Oamenii trebuie să afle ce ne poate afecta auzul și cum îl putem proteja. Îl considerăm de la sine înțeles, dar când începem să-l pierdem, ne dăm seama cât de greu ne descurcăm fără el în viața de zi cu zi. Afectarea auzului din cauza zgomotului este ireversibilă și nu se vindecă precum o viroză sau o gripă. Să vedem împreună ce puteți face concret pentru auzul dumneavoastră.
Sărbătoriți cu noi prin informare și responsabilitate
Pe primul loc se află prevenția. Mulți dintre factorii care contribuie la afectarea auzului pot fi influențați. Dacă lucrați într-un mediu zgomotos, nu subestimați niciodată echipamentul de protecție. Același lucru este valabil dacă mergeți des în cluburi zgomotoase și la concerte. Vă vâjâie sau vă țiuie urechile după aceea? Atunci merită să vă protejați și în astfel de situații.
Dacă aveți impresia că s-a produs deja o afectare, suspectați tinitus, auziți mai slab sau dați televizorul mai tare pentru că nu înțelegeți, mergeți neapărat la medic (medic ORL, eventual audiolog). Același lucru este valabil dacă ați observat asta la bunica sau la unchiul dumneavoastră. Vorbiți despre asta și încurajați-i să meargă la medic și, dacă este cazul, să poarte proteze auditive. Corectarea la timp a deficienței de auz îmbunătățește semnificativ înțelegerea vorbirii și calitatea vieții.
Locul de muncă zgomotos
Dacă lucrați într-o unitate industrială zgomotoasă sau pe un șantier, probabil știți că de la un anumit nivel de zgomot este obligatoriu să purtați echipament de protecție a auzului. Poate nu știți însă că puteți alege între dopuri de urechi, antifoane și antifoane electronice moderne. Pentru anumite profesii, de exemplu pentru militari, există comunicatori. Un capitol aparte sunt trăgătorii – pentru ei există categorii separate de căști pentru tragere și dopuri pentru tragere. Găsiți-le pe cele mai potrivite și poate motivați-l și pe angajator să ofere o selecție mai mare.
!1#howard-leight-verishield-vs120f-32db/,howard-leight-maximum-1-pereche/,3m--ear--soft-es-01-001-1-pereche/#1!
Muzica tare
Regula nr. 1 – nu ascultați muzica în căști prea tare. Se recomandă să nu depășiți 60 % din volumul maxim și să nu ascultați mai mult de 60 de minute fără pauză. Aceasta se numește regula 60/60.
Un alt mediu solicitant pentru auz sunt concertele și diversele evenimente muzicale. Dacă mergeți des în cluburi, gândiți-vă la dopurile de urechi pentru muzică. Ce înseamnă asta? Nu renunțați la plăcerea de a asculta muzica preferată – dopurile reduc volumul uniform, astfel încât muzica sună clar și nedistorsionat. Vă puteți înțelege fără probleme cu prietenii din jur, doar că vă protejați urechile. Merită încercat, nu?
!2#alpine-partyplug-pro-2025/,earpeace-music/,mack-s-acoustic-foam/#2!
Protejați auzul celor mici
Probabil nu este o surpriză că urechile copiilor sunt sensibile. Au nevoie de protecție și în situații la care un adult nu s-ar gândi – de exemplu la un meci zgomotos, la focuri de artificii sau la un concert care vouă nu vi se pare atât de tare. Nu este vorba doar de volum, ci și de bubuiturile bruște care îi pot speria pe copii.
Astăzi nu mai este o excepție ca părinții să-și ia copilul mic cu ei la un festival de muzică. Pe primul loc trebuie să fie însă sănătatea și confortul copilului. Pentru astfel de situații există antifoane pentru copii atât de bine gândite, încât cei mici le pun cu plăcere și chiar le țin pe cap. Culorile vesele ajută foarte mult.
!3#alpine-muffy-baby/,alpine-muffy-kids/,3m-peltor-kid-earmuffs-casti-de-protectie-auditiva-pentru-copii/#3!
Pe scurt – pe 3 martie amintiți-vă de urechile dumneavoastră și ale celor dragi și faceți măcar un pas mic pentru protecția lor.