Ciuperci

Ciupercile sunt un supliment alimentar din ce în ce mai popular datorită beneficiilor lor pentru sănătate.Unele ciuperci, cum ar fi reishi (Ganoderma lucidum) si chaga (Inonotus obliquus), contin polizaharide si alte substante care pot stimula sistemul imunitar si ajuta organismul să lupte împotriva infectiilor si bolilor.Cordyceps este cunoscut pentru capacitatea sa de a promova energia si rezistenta.Multe ciuperci contin antioxidanti care pot ajuta la protejarea celulelor de daunele cauzate de radicalii liberi. Acest lucru poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii si a diferitelor boli.